メレンゲの気持ち！未唯mie美の秘訣！ボーンメゾット、玄米核酸甘酒とは

メレンゲの気持ちに元ピンクレディの未唯mieさんが出演！

現在61歳という未唯mieさん！

いつも綺麗で若々しい未唯さんが
若さの秘訣、美の秘訣を公開していました。

未唯mieさんの美の秘訣、若さの秘訣とは？

現在６１歳とい元ピンクレディの未唯mieさん！

私もその昔大好きだった未唯mieさんですが、
その未唯mieさんがメレンゲの気持ちに出演し、
若さの秘訣をいろいろ教えてくれました！

ボーンメゾットとは？

未唯mieさんが通っているというのが
ボーンメゾット

ボーンメゾットとは
骨を意識した動作で身体能力を向上させるトレーニング

筋肉を使わず骨を動かす

先生は
舞踏家のびびきみかさん

ボーンメゾットは

骨を動かすことで
肩甲骨周りの筋肉がほぐれていきます。

ここでも出ましたね！
肩甲骨！！

インナーマッスルも鍛えられるというボーンメゾット！

未唯mieさんが座ってできる
肩甲骨周りの癒着をとるトレーニングを紹介してくれました！

　①椅子に座って膝を開く
　　（メレンゲの気持ちではソファに座ったままでしたけど
　　　座った時の角度は９０度くらいがいいみたいです！）

　②膝に手を置いて、肘を動かす

　　肩を動かすというよりも
　　肩甲骨を肋骨から剥がすイメージで動かします。

「こういうのがどんどんできるようになると
外側の筋肉を使わないで、
内側の筋肉だけで動けるようになるので疲れない体になる！」
と、未唯mieさん！

ちょっと試してみたいですね！

気になる方はこちら

www.hibikimika.com

ひびきみか DEEP MOVEMENT

http://www.hibikimika.com/2015/

ワークショップなども開催されています。
ぜひチェックしてみてくださいね！！

未唯mieの美の秘訣とは？

６１歳でもとっても綺麗な未唯mieさん！

その未唯mieさんの美の秘訣とは？

毎朝３時間入浴

　未唯mieさんが一番、健康と美容に使うという
　毎朝３時間の入浴

　まずトリートメントオイルを体に塗って、腰湯
　ある程度温まったら足湯、腰湯を繰り返す

　繰り返すことにより、
　トリートメントオイルの栄養分が体の中に入って
　毛穴の汚れが出てくる

　未唯mieさんは運動をしないので、
　これでウエイトコントロールをしているんだそうです。

　休憩をするのに、
　途中で洗濯をしたりしているそうです。

　朝早いお仕事の時は、早朝３時に起きることも！

４０年間1日1食

　忙しかったピンクレディ時代から続いているという1日1食
　きっかけは、
　当時タイトな衣装が多かったけど、
　何か食べてしまって衣装を着るとお腹の部分がポッコリしてしまうことから
　お仕事が終わってから食べるようになったという未唯mieさん

　でも、1日1食という生活を当時の事務所は
　体に悪いんじゃないかと心配！
　お医者さんに問診したところ、
　「お腹が空いた時がその人の食べ時だから
　　お腹が空かなかったらその方が健康的ですよ！」と。
　
　タモリさんも1日1食なんだそうです！

　未唯mieさんはここ二、三年は
　体のことも考えて
　お野菜をたっぷり食べているとのこと。

　無農薬のお野菜でドレッシングは未唯mieさんの手作り

未唯mie手作りドレッシングとは

未唯mieさんのオリジナル手作りドレッシングがこちら

　オリーブオイル、アマニ油、エゴマ油をブレンドして
　酢、塩、根昆布だし

　これをベースに日々味を変えて食べている未唯mieさん

未唯mie美の秘訣は玄米核酸甘酒。玄米核酸甘酒とは？どこで買える？

未唯mieさんの美の秘訣３つ目は
玄米核酸甘酒とプロポリス

玄米核酸とは玄米を原料に特殊な麹菌で発酵させた植物（麹菌）由来核酸です。
水に溶けやすく体に吸収されやすい。

未唯さんが飲んでいるのがこちら

玄米核酸甘酒ボトル入り500g│RNA核酸│お見舞い・ギフトにも最適な甘酒サプリメント 価格：4104円（税込、送料別) (2019/4/13時点) 楽天で購入

未唯mieさんは原液をスプーンで飲んでるそうですが、
お水や炭酸と1：１で割って飲みます。

色は茶色で、
飲みやすく美味しいそうです。

甘みは強くなく酸味も強くなく、体に良さそうと伊野尾くん。

楽天市場では売り切れになってます。

未唯mie美の秘訣、プロポリスはネオプロポオリゴ！どこで買える？

そして未唯さんが
玄米核酸あま酒と一緒に紹介していたのがプロポリス

ネオ・プロポオリゴ・・・12744円（税込）

水溶性のプロポリスで
毎日飲むなら２〜３滴飲めばいいそうです。

未唯mieさんは
疲れちゃったなという時
風邪を引いちゃった時は
３時間ごとに飲んでると言ってましたね。

このネオプロポオリゴ

サラサラして飲みやすい

プロポリスというと喉にカッとくるという久本さんは全然飲みやすい！

岸井ゆきのさんはプロポリスのいい匂い！
そして、やはり全然飲みやすい！！
プロポリスって喉が痛くなるけど、フワーッと飲みやすいと！

未唯mieさんはネットでも購入できると言っていましたが、

4月13日現在、SOLD OUTとなっています。

ニチエイのお店

ネオ・プロポオリゴ | ニチエイのお店 powered by BASE

https://nichiei.thebase.in/items/2993404

生活が不規則で疲れ気味の方へブラジル産プロポリス１００％使用、静電誘導処理により不純物を完全に除去しています老化の原因となる活性酸素を抑制し、フラボノイド、各種ビタミン、有機酸類、酵素類、ミネラル等を含んでいますので、抗酸化作用・美容促進にもお勧めします。アルコール分が１１％入っていますので、常温保存が可能です。

再入荷については
サイトから問い合わせができるようになってます！