ストレッチ

ダイエット

ゼロトレ!ぽっこりお腹を改善、代謝もアップ!1日5分ストレッチ

今話題のダイエット法ゼロトレ。 金スマや嵐にしやがれなど、いろいろな番組で取り上げられています。 梅沢富美男のズバっと聞きます! で、1日5分のストレッチで ぽっこりお腹が劇的サイズダウン! 代謝もアップしてダイエットにも効果...
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ストレッチハーツ使ってみた!使ってみた感想は?効果は?

肩甲骨はがしが自宅でできるという 保阪尚希さん考案のストレッチハーツ! 通販番組見ながら、お!これは買わなくちゃ!と、 ついに購入した私ですが、 思ったより早く届きました〜! 早速、試してみたので、 実際使ってみた感想を...
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